Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2018
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2018:
|
1110 kcal
|
Rasva: 46,73g | Prot: 62,77g | Hh: 109,67g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Яичница. Lounas: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Уктусский Молочный Завод Йогурт Варечка, Останкино Ацидофилин. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - догоняшка
|