Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2018
|
105,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,8 kg.
Vielä jäljellä: 35,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2018:
|
845 kcal
|
Rasva: 18,38g | Prot: 13,85g | Hh: 161,24g.
Aamiainen: Тёма Биойогурт Малина-Шиповник, Зефир, Юбилейное Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RaSha8920
|