Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2018
|
99,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2018:
|
411 kcal
|
Rasva: 27,67g | Prot: 27,14g | Hh: 13,42g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Жареная Курица, Салат Овощной, Майонез. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandra201
|