Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2018
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2018:
|
1146 kcal
|
Rasva: 40,26g | Prot: 47,69g | Hh: 145,27g.
Aamiainen: Philadelphia So Leicht, Schwarzbrot. Lounas: Griechischer Salat, Kaspressknödel. Päivällinen: SPAR Natur Pur Bio-Maiswaffeln. Välipalat/Muut: Käsesahnetorte. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|