Päiväkirja - Mia -Lin, 21 marras 18

11:00今天體脂43.4%基礎代謝1150,體內年齡66歲,上完京劇課後,走路8.76公里,晚上順便吃泰式料理。
65,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.    Vielä jäljellä: 5,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2018:
187 kcal Rasva: 9,55g | Prot: 5,92g | Hh: 18,85g.   Välipalat/Muut: 滷肉飯. lisää...
Painonnousu 0,7 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mia -Lin


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.