Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 marraskuuta 2018
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 marraskuuta 2018:
|
318 kcal
|
Rasva: 5,53g | Prot: 21,09g | Hh: 48,99g.
Lounas: Buckwheat Groats, Lettuce Salad with Egg, Tomato, and/or Carrots. Päivällinen: Cottage Cheese (Nonfat) , Honey , Fried Green Banana. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JuliaStepanian
|