Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2018
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2018:
|
922 kcal
|
Rasva: 38,93g | Prot: 43,09g | Hh: 154,07g.
Aamiainen: Kinder Kinderriegel, Gummibärchen, Bonne Maman Pfirsich-Cassis-Konfitüre , Gutes Land Käseaufschnitt, Lidl Rosenbrötchen, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Belbake Backmischung Schokoflockenkuchen , Aldi Bio Vollkorn-Walnussbrot, Cocktailtomaten. Lounas: Griechischer Salat, Mestemacher Walnuss-Brot. Välipalat/Muut: Mestemacher Walnuss-Brot, Merci Petits Kaffee Sahne, Tassimo Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paula0908
|