Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2012
|
154,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,0 kg.
Vielä jäljellä: 90,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1653 kcal
|
Rasva: 38,75g | Prot: 98,49g | Hh: 260,36g.
Aamiainen: Milk (Nonfat), French Vanilla Protein Powder, Mangos, Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar. Lounas: Advantage Chocolate Peanut Butter Bar. Päivällinen: Chicken Romano Fresca. Välipalat/Muut: Grapes. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - worm2butterfly2012
|