Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2018
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2018:
|
751 kcal
|
Rasva: 18,36g | Prot: 36,38g | Hh: 107,85g.
Aamiainen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Банан, Nordic Овсяная Каша. Lounas: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maksimmka_1996
|