Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2018
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2018:
|
1367 kcal
|
Rasva: 36,02g | Prot: 36,51g | Hh: 241,03g.
Aamiainen: каша рисовая молочная, Край Каравай Хлеб Финский, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Милково Сыр Адыгейский, Вкуснотеево Молоко 2,8%, Альпен Гольд Шоколад Макс Фан. Lounas: Банан, Фабрика Качества Блинчики с Капустой. Päivällinen: Магнит Хурма, Апельсин, Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|