|
что не так? вес опять дошел до 55.9 и пошел вверх. сократить калораж? убрать сливки? хочу найти тесты на кетотела, и не вижу в аптеках. подскажите какие точно есть в продаже и где их искать? визуально объемы уходят
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2018:
|
1740 kcal
|
Rasva: 115,54g | Prot: 50,27g | Hh: 21,64g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Арла Сыр Натура Сливочный, Ремит Колбаса Испанская Мраморная Сыровяленая, Mr. Ricco Майонез, Компас Здоровья Флаксы. Lounas: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Мираторг Колбаски для Гриля, Приготовленная Брокколи (без Жира). Päivällinen: Красное Яблоко, Вино Красное Сухое, Mr. Ricco Майонез, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Как правило, если нужен тест, то кетоз нестабильный, или совсем выбило. Кетоз не спутаешь, а сильный/слабый не важно.
22 marras 18 jäseneltä: h0neyda
|
Сегодня сливки не ела. Вроде лучше пошло. Уберу пока
22 marras 18 jäseneltä: худыш джо
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - худыш джо
|