Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2018
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2018:
|
1116 kcal
|
Rasva: 46,74g | Prot: 71,47g | Hh: 104,00g.
Aamiainen: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Семенишна Сметана 30%, Творог 5%. Lounas: Хлеб Зерновой, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. Päivällinen: Сыробогатов Творожный Сыр с Инжиром, Чечевичный Суп, Вареное Яйцо. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kosha@koshelek
|