Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2018
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2018:
|
1694 kcal
|
Rasva: 62,13g | Prot: 51,71g | Hh: 233,98g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Аютинский Хлеб Пирожок с Творогом, Хлебзавод 28 Пирожок с Яблоком, Гречневая Каша с Молоком. Lounas: Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Бургер Кинг Стейкхаус, Пепси Пепси-Кола. Välipalat/Muut: Золотой Ключик Ириска. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - priscilla-s
|