Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2018
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2018:
|
488 kcal
|
Rasva: 8,06g | Prot: 41,16g | Hh: 71,37g.
Aamiainen: Пятерочка Груша Конференция. Lounas: Пятерочка Сливы, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски , Помидоры, Куриное Филе Вареное. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - grandkatozz
|