Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2018
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2018:
|
1296 kcal
|
Rasva: 53,15g | Prot: 65,95g | Hh: 144,62g.
Aamiainen: Tè (Infuso), Kellogg's Bio Cereali Integrali Original, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Lounas: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Cicoria, Melinda Mela Golden, Pane Integrale al 100%, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Fagiolini Verdi, Melinda Mela Golden, Pane Integrale al 100%, Casa Bonelli Fesa di Tacchino Arrosto in Trancio, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valentina00000
|