Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2018
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2018:
|
1548 kcal
|
Rasva: 56,52g | Prot: 55,18g | Hh: 219,02g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Манная Каша на Молоке. Lounas: Манты с Тыквой, SPAR Салат с Фунчозой и Овощами , Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Päivällinen: Мёд, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сердце Говяжье, Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Смешанные Орехи, Банан, Инжир, Курага, Хурма, Чернослив, Мандарины. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|