Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2018
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2018:
|
1076 kcal
|
Rasva: 50,41g | Prot: 29,14g | Hh: 125,36g.
Aamiainen: Banane, REWE Reiswaffel. Lounas: Mischgemüse, Reis (Gekocht), Deluxe Olivenöl mit Aceto Balsamico Di Modena , Cucina Getrocknete Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Hirtenkäse, Lidl Gefüllte Peperoni. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|