Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2018
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2018:
|
295 kcal
|
Rasva: 15,79g | Prot: 17,28g | Hh: 22,29g.
Aamiainen: Блины на Молоке, Брест Литовск Сыр Классический 45%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - samoz-marina
|