Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2018
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2018:
|
842 kcal
|
Rasva: 30,81g | Prot: 47,36g | Hh: 91,19g.
Aamiainen: Corny Злаковая Полоска с Молочным Шоколадом и Кокосом, Увелка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления. Lounas: Corny Злаковая Полоска с Молочным Шоколадом и Кокосом, Тандер Сыр Российский 50%, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Пятерочка Банан, Годжи, Тортугалия Торт Поленница. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|