Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2018
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2018:
|
744 kcal
|
Rasva: 60,99g | Prot: 33,38g | Hh: 17,06g.
Lounas: Gekochter Lauch, Schlagsahne, Milkana Schmelzkäse Sahne, Lidl Hackfleisch Gemischt. Välipalat/Muut: Seeberger Kürbiskerne (Geröstet, Gesalzen). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|