Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2018
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2018:
|
310 kcal
|
Rasva: 18,85g | Prot: 12,60g | Hh: 21,70g.
Aamiainen: Milfina Streichfein Ungesalzen. Päivällinen: Penny Markt Gouda (37g), Gutes aus der Bäckerei Weizenmischbrot. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|