Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2018
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2018:
|
1999 kcal
|
Rasva: 66,59g | Prot: 101,34g | Hh: 253,83g.
Aamiainen: Фруто Няня Пюре из Чернослива, Банан, Овсянка. Lounas: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Рис Вареный, Куриное Филе Вареное, Растительное Масло. Päivällinen: Вареное Яйцо, Имунеле Имунеле Черника, Киндер Пингви, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная, Фрутоняня Биотворог Классический. Välipalat/Muut: Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Яблоко, Гороховый Суп, Щедрые Хлебцы Гречневые. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|