Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2018
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2018:
|
335 kcal
|
Rasva: 18,59g | Prot: 15,75g | Hh: 26,56g.
Lounas: Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса", Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса" с Вареной Сгущенкой. lisää...
|
|
594 kcal
|
Harjoitus:
Venyttely (Jooga) - 1 tunti, Lihaskunto - 1 tunti, Samsung Health - 22 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|