Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2018
|
49,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2018:
|
2598 kcal
|
Rasva: 91,84g | Prot: 105,96g | Hh: 340,87g.
Aamiainen: Цархліб Хлеб Гетьманский, Пирятин Сыр Король Сыров, Глобино Рулет Итальянский, Яготинське Масло Сливочное 73%, Овсяное Печенье 170Гр Банана. Lounas: Мёд, Печеночные Котлеты с Манкой, Пирятин Сыр Король Сыров, Цархліб Хлеб Гетьманский, Яготинське Масло Сливочное 73%. Päivällinen: Мёд, Овсяное Печенье 170Гр Банана, Овсяная Каша на Молоке, Кефир, Запеканка с Печенью и Белыми Грибами. Välipalat/Muut: Фуршет Арахис Жареный, Яблочное Варенье, Кулиничи Сушка Ванильная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valleri.valeri
|