Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2018
|
132,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 50,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2018:
|
2887 kcal
|
Rasva: 105,64g | Prot: 130,08g | Hh: 367,86g.
Aamiainen: Wrap'n Go Burrito - Bean and Cheese. Lounas: T&T Pork & Leek Dumplings, President's Choice Baby Brussels Sprouts, Great Value Crispy Breaded Haddock Fish Fillets. Päivällinen: Kraft Thousand Island Dressing, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), M&M Meat Shops Chicken Parmigiana. Välipalat/Muut: Pom Tortillas 100% Blé Entier, Astro Original All Natural Yogourt, Compliments General Tao Chicken, President's Choice Organics Mild Salsa, No Name Cream Cheese Spread with Herbs and Roasted Garlic, Sesame Bagel, Oreo Thins. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oberlin078
|