Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2018
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2018:
|
842 kcal
|
Rasva: 65,30g | Prot: 52,64g | Hh: 10,88g.
Aamiainen: Aguacate, Member's Mark Sustituto de Crema en Polvo para Café, Café, Huevo Revuelto, Longaniza. Lounas: Sabritas Chicharrón de Cerdo, Pepino (Pelado), Huevo Revuelto. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chavelita11
|