Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2018
|
46,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2018:
|
1496 kcal
|
Rasva: 51,11g | Prot: 146,06g | Hh: 113,73g.
Aamiainen: Вкуснотеево Творог 0,5%, Чудо Детки Творог Банан-Яблоко, Наполеон. Aamiaisen jälkeen: Мандарины. Ennen lounasta: Слоеное Тесто. Lounas: Лента Хлеб 7-Ми Зерновой, Яйцо, Свой Урожай Смесь Овощная "7 Овощей". Lounaan jälkeen: Яблоко, Восточный Калейдоскоп Грецкий Орех, Дикси Фундук Жареный, Dolce Albero Миндаль Жареный. Ennen päivällistä: Тесто, Запеченная или Жареная Форель. Päivällinen: Наполеон, Помидоры, Лента Креветки Королевские в Панцире. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - malenikiy_fikus
|