Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2018
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2018:
|
1082 kcal
|
Rasva: 52,61g | Prot: 47,80g | Hh: 108,40g.
Aamiainen: Персики, Персики, Galbani Моцарелла, Слабое Кофе с Сахаром, Хлебец, Велком Колбаса Варено-Копченая "Домашнего Копчения". Lounas: Творожник, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Слойка с Яблоком. Välipalat/Muut: Колбаса Варено-Копченая, Хлебец, Клементины. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiush2505
|