|
Need to log this before the weekend as a reminder
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2018:
|
615 kcal
|
Rasva: 17,25g | Prot: 31,65g | Hh: 91,83g.
Aamiainen: Dried Mixed Fruit (Prune Apricot and Pear). Lounas: Fruit Salad. Päivällinen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef Steak. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|