Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2018
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2018:
|
1589 kcal
|
Rasva: 150,01g | Prot: 38,81g | Hh: 61,68g.
Aamiainen: Семена Гарбуза Сушеные АТБ, 1/2 US🇺🇸 Brownie🍩 Mix+ 3 Eggs, Coffee, Golden Kings of Ukraine Масло Конопляное, Сало, Cucumber, Parsley, Boiled Egg. Lounas: 1/2 US🇺🇸 Brownie🍩 Mix+ 3 Eggs, Coffee, Молокія Масло 72,5%, Avocado, Boiled Egg. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bestjulie
|