Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2018
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2018:
|
2132 kcal
|
Rasva: 61,82g | Prot: 77,21g | Hh: 325,98g.
Aamiainen: Чай с Лимоном и Сахаром, Б.Ю. Александров Чизкейк, Самбери Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами. Lounas: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Макароны с Тушенкой. Päivällinen: Карамельный Пирог с Заварным Кремом (Сухой Смеси), Достаевский Осетинский Пирог с Ветчиной и Сыром, Азбука Вкуса Пирог Осетинский с Яблоками Постный, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Välipalat/Muut: Орехи Макадамии. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|