Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2018
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2018:
|
2124 kcal
|
Rasva: 84,50g | Prot: 118,16g | Hh: 201,94g.
Aamiainen: Яблоки, Три Кота Молоки Жареные, Пшеничный Хлеб. Lounas: Хлеб, 6 Соток Огурцы Маринованные, Колбаса, Вино Красное Сухое, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Мёд, Мегамарт Торт Лабиринт, Чизкейк ПП. Välipalat/Muut: Пшеничный Хлеб, Запеченная или Жаренная Рыба, Варенье из Смородины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olena2824
|