Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2018
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2018:
|
1158 kcal
|
Rasva: 53,13g | Prot: 61,80g | Hh: 108,70g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Eco Botanica Печенье Овсяно-Гречневое с Кунжутом, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Хлебцы Молодцы Хрустящие Хлебцы Lепёшка Кунжут и Сыр. Lounas: Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Гороховый Суп. Päivällinen: Козий Сыр (Полумягкий), Сыр Камамбер. Välipalat/Muut: Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Мандарины, Активиа Густой Биойогурт Натуральный Высокобелковый. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Booga_owl
|