Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2018
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2018:
|
1803 kcal
|
Rasva: 43,35g | Prot: 67,90g | Hh: 282,42g.
Aamiainen: Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Зерница Баранки Сдобные, Ичалки Сыр Российский Экстра, Сормовский Хлеб Докторская Булочка, Мистраль Каша Овсяная Яблоко-Груша. Lounas: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Картошка Печеная. Päivällinen: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Лимона, Автосуши Лапша Удон с Курицей и Овощами. Välipalat/Muut: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanechka.740
|