|
Стрессик
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2018:
|
2119 kcal
|
Rasva: 88,05g | Prot: 68,00g | Hh: 262,64g.
Aamiainen: Мёд, Творожная Запеканка, ВкусВилл Булочка с Творогом. Lounas: Мандарины, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Oreo Oreo White Choc, Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, Пирожок с Картошкой. Välipalat/Muut: Сгущенка, Бахетле Оладьи Овощные из Брокколи, Киндер Шоколад, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Юбилейное Утреннее Печенье Сэндвич с Какао и Йогуртовой Начинкой, Belvita Печенье Утреннее, Индейка Тушеная, Картофельное Пюре, Пирожок с Капустой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|