Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2018
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2018:
|
470 kcal
|
Rasva: 22,34g | Prot: 10,17g | Hh: 57,94g.
Aamiainen: Олейна Масло Растительное , НЕВА Зефир Лянеж с Ароматом Яблока, Каравай Хлеб Бездрожжевой, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Жареная Картошка. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - limefoxes
|