Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2018
|
57,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2018:
|
1709 kcal
|
Rasva: 43,70g | Prot: 37,80g | Hh: 267,92g.
Aamiainen: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Летний День Молоко 3,2%, Зефир, Кофе, Зефир, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Махеевъ Кетчуп Томатный, Котлета Свиная, Макароны Отварные, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Päivällinen: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Пятерочка Улитка Косичка Курица/Рис/Овощи. Välipalat/Muut: Somersby Яблочный Сидр, Магнит Хурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|