Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2018
|
105,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 73,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2018:
|
1287 kcal
|
Rasva: 49,49g | Prot: 107,30g | Hh: 107,47g.
Aamiainen: Мёд, Творог 9%, Янтарь Сыр Колбасный, Гречка Отварная. Lounas: Щука, Гречка Отварная. Päivällinen: Щука. Välipalat/Muut: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|