|
Утренние Приятности!🤗
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2018:
|
1451 kcal
|
Rasva: 51,57g | Prot: 79,37g | Hh: 97,06g.
Aamiainen: Русское Море Икра Минтая, Яйцо. Lounas: Красная Цена Пицца с Колбасой, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Масло Подсолнечное, Азия Капуста Пилюска, Гастроном Горбуша Запеченная с Овощами. Päivällinen: Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Куриное Филе, Квашеная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кухмастер Соус Шашлычный, Сметана 20%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|