Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2018
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2018:
|
1512 kcal
|
Rasva: 60,42g | Prot: 113,96g | Hh: 127,56g.
Aamiainen: Grow Food Вишневый Джем, Grow Food Запечённые Яблоки, Grow Food Фирменные Кокосовые Панкейки . Lounas: Grow Food Плов из Булгура с Индейкой. Päivällinen: Grow Food Пряная Свёкла, Grow Food Куриный Шашлык в Соусе Терияки. Välipalat/Muut: Пп пицца, Grow Food Салат с Тунцом и Фетой , Grow Food Творожная Запеканка с Черникой и Тыквенными Семечками. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DariaKuzminykh
|