Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2018
|
105,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2018:
|
215 kcal
|
Rasva: 1,35g | Prot: 24,44g | Hh: 28,88g.
Aamiainen: Jumbo Extra Jam Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark met 'N Vleugje Kokos. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Johnnyboy1987
|