Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2018
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2018:
|
2047 kcal
|
Rasva: 104,61g | Prot: 73,78g | Hh: 208,13g.
Aamiainen: Мандарины, Арахисовая Паста, Оливковое Масло, Яйцо, Гудвилл Овсяная Крупа. Lounas: Гороховый суп 18.11.18. Päivällinen: Гранатовый Сок, Картофель Отварной, Бутерброд с Красной Икрой, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, Журавли Торт Принц. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|