|
норм за неделю))
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2018:
|
849 kcal
|
Rasva: 51,54g | Prot: 26,38g | Hh: 69,59g.
Aamiainen: Пирог с Капустой*, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Маркет Перекресток Чипсы Шоколадные*, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Маркет Перекресток Чипсы Шоколадные*, Маркет Перекресток Чипсы Шоколадные*, Кофе с Молоком, Мегамарт Шаурма. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nakabluchkah
|