Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2018
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2018:
|
1985 kcal
|
Rasva: 31,62g | Prot: 171,21g | Hh: 249,35g.
Aamiainen: Xcore Whey Hydro Isolate, Banana, Hero Marmellata Light MIA Albicocche, Amo essere Biologico Gallette di Mais. Päivällinen: Prozis Burro di Arachidi Crunchy Cinnamon, Esselunga Pane Morbido di Grano Duro, Barilla Mezze Penne Rigate Integrali, Petto di Pollo MIO. Välipalat/Muut: Mulino Bianco Piadelle Classiche, Esselunga Pane Morbido Integrale, Mare Blu Tonno al Naturale. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alohaerba92
|