Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2018
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2018:
|
441 kcal
|
Rasva: 19,64g | Prot: 21,60g | Hh: 44,44g.
Aamiainen: 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Сахар, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Вятушка Сметана 18%, Персидский Базар Изюм, Nescafe Classic. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|