Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2018
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2018:
|
1521 kcal
|
Rasva: 136,64g | Prot: 53,01g | Hh: 20,26g.
Lounas: Яичный Белок, Петмол Сливки 33%, Яйцо, Майонез, Зеленый Листовой Салат, Махеевъ Горчица Русская, ФЭГ Огурцы Солёные, Помидоры, Сыр Российский, Помидорка 100% Томатная Паста, Мираторг Котлета Говяжья, Хлеб-облако для бургера. Päivällinen: Майонез, Домик в деревне Сливки 20%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Аня Литвинова )
|