Päiväkirja - finnoti, 25 syys 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2018
66 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 14 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 syyskuuta 2018:
1557 kcal Rasva: 84,48g | Prot: 70,39g | Hh: 134,90g.   Aamiainen: Nestlé Leite Ninho, Café com Leite e Açúcar, Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Tapioca com Manteiga. Lounas: Clara de Ovo, Manteiga (com Sal), Ovo Cozido, Alface, Repolho, Carne, Cenouras. Päivällinen: Água, Morangos, Maçã, Nestlé Leite Ninho, Quaker Farelo de Aveia. lisää...
1608 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - finnoti


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.