Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2018
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2018:
|
681 kcal
|
Rasva: 27,49g | Prot: 30,29g | Hh: 78,17g.
Aamiainen: Kerupuk Udang, Jeruk Nipis, Tomat Merah, Kopi Luwak White Koffie, Cahkwe, Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus, Quaker Oatmeal Rasa Kari Ayam. Välipalat/Muut: Pastel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|