Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2018
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2018:
|
1911 kcal
|
Rasva: 65,26g | Prot: 70,16g | Hh: 263,83g.
Aamiainen: Kraft American Cheese Slice, Great Value Unsalted Top Crackers. Lounas: Granulated Sugar, Great Value Long Grain Rice (Enriched). Päivällinen: KFC Popcorn Chicken (Kids), KFC Chicken Strips, KFC Green Beans, KFC Mashed Potatoes & Gravy, KFC Biscuit, KFC Lipton Brisk Sweet Ice Tea 30Oz. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarryAllen85
|