|
Ещё раз убедилась в том, что соль не мой друг) да и попкорн, тем более соленый🤣🤣🤣 начнём завтра сливать)
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2018:
|
2094 kcal
|
Rasva: 99,96g | Prot: 138,60g | Hh: 165,04g.
Aamiainen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Alti Сыр Камамбер, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Приосколье Крыло Куриное, Кабачок. Päivällinen: Форель, Зеленый Листовой Салат, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Biomeals Лечо Овощное. Välipalat/Muut: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Alti Сыр Камамбер, Кофемания Латте Матча, Slim Bite Кокос, Грейпфрут (Розовый и Красный). lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|